С ЧЕГО НАЧАТЬ? НАВИГАЦИЯ ПО МАТЕРИАЛАМ САЙТА
Как разобраться в этом море статей, книг и обучающих материалов? С чего начать и как системно их изучать?
Чтобы тебе было проще определиться, с чего начать знакомство с культурой, знаниями, традициями наших предков, какие материалы изучать в первую очередь, мы создали навигацию по разделам и темам сайта.
ВЫБИРАЙ ТЕМУ, КОТОРАЯ ТЕБЕ НАИБОЛЕЕ ИНТЕРЕСНА,
и двигайся по предложенным рекомендациям.
Не спеши охватить всё сразу, рекомендуем двигаться последовательно: от безоплатных материалов сайта к более сложным курсам и семинарам. А чтобы не упустить что-то важное и быть в курсе происходящего, присоединяйся к нашим сообществам в соцсетях:
ЛЮБОМУДРИЕ: МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
Любомудрием называли науку «о любви мудрой», знание о создании и сохранении семьи, о взаимоотношениях мужчин и женщин, о воспитании детей и о том, как самому развиваться в своей силе и мудрости.
Если тебе интересна тема взаимоотношений между мужчиной и женщиной, рекомендуем начать с изучения этого раздела.

Прежде всего, рекомендуем прочитать статьи по основам Любомудрия:

Затем, рекомендуем обратить внимание на другие материалы в рубрике «Отношения мужчина/женщина»;

Кроме этого, предлагаем начать на практике следовать заветам Любомудрия с помощью «Блокнота Любомудрия»;

А познакомиться с основами Любомудрия, имея перед глазами опыт героев из любимых фильмов, ты сможешь на курсе «Любомудрие через любимые фильмы»;

И конечно, наиболее полная информация о науке Любомудрия тебя ждет на уникальном большом курсе Арины Никитиной – «Любомудрие»;

Освоив Любомудрие, ты можешь перейти к еще более сакральному опыту наших предков в сфере взаимодействия мужчины и женщины на курсе «Любжа – путь к любви и близости».
ЛЮБОМУДРИЕ: ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Эти знания также являются частью Любомудрия, они рассказывают о том, как наши предки относились к рождению и воспитанию детей, на какие принципы опирались и какие знания использовали.

Рекомендуем начать изучение этой темы с прочтения базовых статей на тему воспитания детей:
- «Как наши предки готовились к рождению детей»;
- «Как развивали детей на Руси. Постулаты развития детей в Любомудрии»;
- «Народная педагогика. Этапы развития ребенка до 3-х лет»;
- «Народная педагогика. Этапы развития ребенка от 3-х до 5-ти лет»;
- «Этапы развития ребенка от 5-ти до 7-ми лет. Вежа хозяина»;
- «Этапы развития ребенка с 7 до 14 лет. Вежа творца – определение по варнам»;
- «Этапы развития с 14 до 21 года. Возрастная вежа Будимира или Ярилы».

Чтобы узнать, как месяцы, проведенные в утробе, влияют на жизнь ребенка, предлагаем изучить электронную книгу «Тайны жизни внутри утробы»;

Какие образы заложили наши предки в русские народные песни и игры и как это использовать в воспитании детей, ты узнаешь из книги «Народные песни и игры»;

Чтобы помочь ребенку преодолеть детские страхи и другие навные состояния, рекомендуем с ним совместно изучить курс для детей (и взрослых) «Работа со страхами»;

Познать мудрость, заложенную в русских сказках, и объяснить детям простые вещи об отношениях и мироустройстве тебе поможет курс «Тайный шифр русских сказок»;

Наиболее полную информацию о том, как вырастить самостоятельных и счастливых детей и внуков, ты узнаешь на курсе «Воспитание мальчиков и девочек».
ЛЮБОМУДРИЕ: МУЖСКОЕ САМОРАЗВИТИЕ
Согласно Любомудрию, мужское саморазвитие — это не просто накопление навыков и достижение целей. Это путь обретения силы, мудрости и целостности через служение семье, роду и постоянную работу над духом и телом. Наши предки называли это взрослением: когда мальчик становился мужчиной, способным защитить, обеспечить и повести за собой.

Мужчинам мы рекомендуем начать с прочтения цикла статей о предназначении мужчины «Мужское предназначение. Почему современные мужчины из Ивана Царевича превращаются в Ивана Дурака» (обрати внимание на практику «Мужское целеполагание» в одной из статей цикла;

Следующим шагом предлагаем изучить статьи в рубрике «Мужское саморазвитие»;

Чтобы получить новый опыт самопознания, ты можешь сыграть в настольно-напольную игру «Баранцы»;

Вопросы мужского благосостояния рассматриваются в мастер-классах «Благосостояние мужчины и женщины»;

Тому, как простроить цели и двигаться к ним мужским способом, посвящен курс «Целеполагание по-русски»;

А далее обрати внимание на материалы по Любомудрию и Родоладу, они касаются и мужчин, и женщин.
БЕРЕГИНЯ: ЖЕНСКОЕ САМОРАЗВИТИЕ
Берегиня – это женщина в состоянии любви к себе и миру, и ее внутренняя опора не зависит от внешних обстоятельств. Быть Берегиней – значит одухотворять пространство вокруг себя, наполнять дом уютом, а отношения – теплом. Путь женщины-Берегини к саморазвитию лежит через заботу, мудрость и интуицию.
Если желаешь раскрыть эти качества, научиться наполнять себя и других без самопожертвования – этот раздел для тебя.

Для начала рекомендуем ознакомиться со статьями в рубрике «Женское саморазвитие»;

Если хочешь научиться радовать себя по-женски, предлагаем изучить безоплатные мастер-классы «Женские секреты любви в ароматах и цветах»;

О цветотерапии, о том, как цвет одежды влияет на наше состояние и настроение, ты узнаешь из безоплатных мастер-классов «Тайны мира души»;

Еще больше рецептов снадобий по уходу за собой, старинных магических обрядов и заговоров на красоту кожи и волос, тебя ждет в книге «Народная косметика: секреты русских зазноб»;

Если хочешь основательно изучить тему ароматов и их влияния на сознание и поведение человека, для тебя есть семинар «Аромамагия»;

Далее рекомендуем получить новые инструменты самопознания на семинаре «Сказка как путь женской инициации, или Путешествие к внутренней богине»;

Исцелить Душу после травм поможет курс «Исцеление женской души: обретение самоценности и силы» и марафон «Раненая женщина, или История сломанного цветка»;

Что такое настоящая женственность и как по-настоящему встать на путь своего женского предназначения ты узнаешь из семинара «Посвящение в женщину»;

А после этого рекомендуем изучить семинар-продолжение «Посвящение в Весты», где рассматриваются вопросы, как стать Вестой и встретить спутника жизни;

Если же ты хочешь прожить целый год, день за днем раскрывая уникальные качества своей души с помощью силы цветов и их ароматов, рекомендуем записаться на курс «Женщина-цветок».
ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ
Крес(с)ение – наука наших предков об очищении и исцелении души от всего, что мешает жить: страхов, обид, разочарований, злости.
Практики крес(с)ения помогают снять раздражение, убрать вывороты сознания, которые искажают восприятие себя и мира, и проработать даже глубокие обиды – например, на родителей. По сути, это славянская психология для ежедневной работы со своими «тараканами»: и с теми, что на поверхности, и с теми, что глубоко внутри.

Для начала, настоятельно рекомендуем ознакомиться и попробовать на практике древнейшие методы очищения души (а заодно и самопсихотерапии), описанные в статьях:

Далее, рекомендуем изучить материалы в рубрике «Практики очищения»;

Чтобы получить еще больше способов очищения собственной души и тела от негативных состояний, мешающих двигаться с собственным целям, советуем скачать электронную книгу «Как славяне работали с холодом»;

Затем рекомендуем пройти уникальный курс, вобравший в себя наиболее действенные практики крес(с)ения, которые передавались нашими предками из поколения в поколение – «Практики очищения тела, души и Духа»;

Научиться вместе с детьми избавляться от детских страхов поможет курс «Работа со страхами. 1 ступень», содержащий самые простые (но не менее действенные) методы, которые способен освоить даже ребенок;

Еще больше практик по работе со страхами тебя ждут на следующих ступенях курса «Работа со страхами»:
- «Работа со страхами. 2 ступень» – осознание и проработка глубоких «животных» страхов;
- «Работа со страхами. 3 ступень» – избавление от страхов и прочей нави через работу с куклами-Лихоманками.
РОДОЛАД: ОТНОШЕНИЯ В РОДУ
Родолад – это наука о том, что такое предназначение рода, из чего оно складывается, как судьба одного человека влияет на родовой поток, какие есть законы передачи наследственной информации.
Этот раздел для тех, кто хочет не только наладить отношения в собственному роду, но и восстановить поток родовой силы, перевести свой род на новый уровень развития.

Изучение темы отношений в роду рекомендуем начать со статей, содержащих самые основы:
- «Влияние истории рода на нашу жизнь»;
- «Родовое мышление: состояние «мы» и «я»;
- «Где взять силу и благословение рода»;
- «Карма рода: проклятие или благословение»;
- «Как улучшить карму рода»;
- «Традиции почитания предков»;
- Цикл статей «Духовное здоровье рода» (наркомания, алкоголизм, психические заболевания).

Далее рекомендуем ознакомиться с другими материалами в разделе «Родолад»;

И конечно, наиболее полная информация о том, как наладить связь со своим родом, исцелить его и настроить поток родовой силы, ждет тебя на уникальном курсе Арины Никитиной «Родолад».
БЛАГОСОСТОЯНИЕ
Наши предки понимали благосостояние не как погоню за деньгами, а как естественное течение жизни в ладу с собой, родом и миром. Они знали глубинные законы богатства и процветания, которые позволяли роду крепнуть и развиваться из поколения в поколение.
В этом разделе – все о том, как устроено настоящее процветание и достаток человека и всего его рода.

Для начала, рекомендуем изучить статьи на сайте в рубрике «Благосостояние/богатство»;

Чтобы узнать, как именно строили свое благосостояние наши предки, какие существуют глубинные законы богатства и процветания и как строилась семейная экономика на Руси, предлагаем ознакомиться с книгой «Уровень благосостояния человека: от чего зависит наше богатство»;

Как в суматохе современного ритма женщине не терять свою женственность, а мужчине сделать так, чтобы благосостояние семьи постоянно увеличивалось, и при этом оставалось время на родных и близких людей, ты узнаешь из мастер-классов «Благосостояние мужчины и женщины»;

И конечно, наиболее полная информация о благосостоянии мужчины, женщины, семьи, рода тебя ждет в семинаре «Любомудрие».
РУССКАЯ ЗДРАВА
Русская Здрава – это система воззрений наших предков на гармонию, лад и здоровье человека. Славяне считали: человек трёхсоставен: тело, душа и дух. Здоровье возможно только тогда, когда все три части едины и целостны. Именно от этого слова – «цельность» – пошло понятие «целительство».
Практики Здравы работают сразу со всеми уровнями: через тело восстанавливают душу, через душу – дух.

Для начала, рекомендуем внимательно прочитать статьи на сайте, посвященные базовым знаниям наших предков о здоровье и основах целительства:
- Цикл статей «Русская Здрава. Основы славянского целительства»;
- «Славянское целительство. Как исцелялись наши предки»;
- «10 принципов здоровья наших предков + техника Перепояс»;
- О славянских ладках рекомендуем к прочтению статью «Массаж и ладки тела – разница в подходах оздоровления человека»;
- В любом целительстве тебе поможет песня бабы Акулины. Узнать о ней ты можешь из статьи «Как правильно делать славянские ладки. Песня бабы Акулины», а расшифровка смысла песни – в буклете «Целительская песня, ускоряющая выздоровление»;
- Еще больше материалов, посвященных Здраве и целительству тебя ждут в статьях раздела «Здрава» и в рубрике «Здоровье тела, души и Духа».

Для женщин собраны статьи в рубрике «Женское здоровье», также предлагаем посетить семинар «Женское здоровье»;

Мужчинам рекомендуем ознакомиться со статьями в рубрике «Мужское здоровье»;

И взрослым, и детям для укрепления здоровья рекомендуем изучить и начать практиковать интересную славянскую гимнастику от староверов Приморья – «Танец Зверей»;

Никакое здоровье невозможно, если своевременно не очищать свое тело изнутри на физическом уровне. В этом тебе поможет славянская система очищения «Звезда органов»;

Тем, кто хочет все и сразу узнать об основах славянского целительства, объединяющем в себе исцеление тела, души и духа, советуем большой и полноценный семинар Арины Никитиной «Здрава»;

Для любителей банных практик – все секреты настоящей русской бани на семинаре «Банная здрава»;

А чтобы обрести полезные навыки и привычки, помогающие оставаться энергичными и молодыми в любом возрасте, рекомендуем изучить семинар с Ариной Никитиной и Иваном Петуховым «Здрава-спарта и здоровые суставы».
СТРАВА: ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ
Страва – это настоящее волшебство! Через соответствие принципам питания, понимание силы продуктов и их сочетаний страва помогает человеку выбирать, по какой дороге идти и какое состояние испытывать: счастья или несчастья, здоровья или нездоровья, силы или слабости.
Умение приготовить страву – это умение задавать через пищу нужные программы, меняющие характер, поведение и даже судьбу.

Если тебе интересна тема Стравы, рекомендуем в первую очередь ознакомиться со статьями рубрики «Страва»;

Рецепты блюд по канонам русской Стравы ты найдешь в материалах рубрики «Рецепты»;

Подробный разбор блюд с точки зрения Стравы приводится в электронных книгах Арины Арины Никитиной «Cтрава. Вкусные и полезные рецепты на каждый день» и «Cтрава. Магия русских напитков и специй»;

Для особо увлеченных на сайте есть и практические мастер-классы по Страве, которые ты найдешь в разделе «Волшебство Стравы»;

О том, какие афродизиаки использовали наши предки и как приготовить любовные блюда, ты узнаешь на марафоне «Кулинария Любви, или правда про афродизиаки»;

Тем, кто готов осознанно и правильно питаться круглый год, рекомендуем внимательно изучить семинары «Осенне-зимняя страва» и «Весенне-летняя здрава и страва».
ТРАВНИЧЕСТВО
Травничество – это не просто сбор трав и знание, от чего какая помогает. Это сакральные знания наших предков о растениях, деревьях, кустарниках и их магических свойствах. О том, как связаны травы с Богами, с внутренними органами человека, с камнями, с целебной силой Стравы.
Из травничества ты узнаешь, как растения становятся мостом между человеком и миром природы, как использовать их силу для исцеления тела и души, и почему наши предки относились к травам как к живым существам, способным слышать и помогать.

Рекомендуем начать знакомство с темой травничества со статей на нашем сайте в рубрике «О травах»;

Далее советуем изучить лечебные и магические свойства эфирных масел различных растений по книге «Масляные зелья»;

Чтобы не просто знать рецепты травяных сборов, а понимать принципы их сочетания и действия и в дальнейшем самостоятельно подбирать необходимые травы, ты можешь посетить семинар «Травничество»;

Тем, кто мечтает создать свой собственный город-сад, узнать больше об огородных растениях и сорняках, а также научиться выращивать богатые урожаи, предлагаем изучить семинар «Ура – священная земля предков».
УЗОРОЧЬЕ ДЁННОЕ И РЕКОМОЕ
Узорочьем наши предки называли науку слияния разных образов в единый гармоничный смысл. Звуки и слова – в повести, песни, заговоры, шепотки. Руны, символы, знаки – в магические орнаменты. Мысли и идеи – в единый поток сознания.
Узорочье – это настоящая магия, которая помогает не только творить собственную реальность, но и приближает нас к постижению Бога. Понимание её законов позволяет видеть, как всё в мире взаимосвязано, и осознанно вплетать свою жизнь в этот великий узор.

Для начала, предлагаем прочитать статьи по основам Узорочья, как дённого (деянного), так и рекомого:
- О том, что такое Узорочье, ты узнаешь из статьи «Значение слова «Узорочье»;
- Также, рекомендуем обратить особое внимание на статью по основам Узорочья в обыденной жизни «Начало справного дня на месте, где творят Новь. Как сотворять живые вещи»;
- Кроме этого, Узорочье невозможно без дывления, практики, описанной в статье «Сказ о том, как веду Велеса познавать и знания в своей душе открывать»;
- И, конечно, принцип сотворения узоров тебе помогут понять Ладинцы в статье «Славянские Ладинцы – знаки Всемирья».

Следующим шагом рекомендуем выбрать одно из направлений Узорочья и двигаться в нем по предложенной ниже последовательности.
Узорочье деянное (дённое),
т.е. сотворенное, запечатленное в узоре, орнаменте, чеканке, резьбе и т.д.

Если тебе интересна тема Узорочья денного, рекомендуем начать со знакомства с материалами в рубриках «Узорочье денное» и «Значение узоров»;

О том, как обычные орнаменты влияют на окружающее пространство, ты узнаешь из видеоподкаста «Ошибки в орнаментах русской бани»;

Как с точки зрения Узорочья сотворять живые вещи, какой выбрать день под ту или иную задачу, как освятить инструменты и другие азы этой науки ты узнаешь из электронной книги «Чудо простых швов»;

Для более продвинутых мастеров и мастериц рекомендуем электронные книги:

Сотворить волшебные вещи по всем канонам Узорочья тебе помогут мастер-классы «Рушники: путь спасения судьбы рода»;

Как через Узорочье пространства дома привлечь в свою жизнь желаемые изменения, ты узнаешь из семинара «Магия дома»;

Как спрятать или прочитать в одежде знание о себе, как изменить характер и взаимоотношения домочадцев через простые вещи, рассказывается на семинаре «Узорочье дённое».
Узорочье рекомое:
слово, запечатленное в былинах, сказках, заговорах, пословицах, поговорках, небывальщинах, песнях и т.д.

Если тебе интересна тема Узорочья рекомого, рекомендуем прочитать статьи в рубрике «Узорочье рекомое»;

Готовые заговоры и шепотки по всем канонам Узорочья рекомого ты найдешь в электронных книгах:
- «Практические заговоры и шепотки на каждый день (часть 1)»;
- «Заговоры и обряды предков. Часть 2»;
- «Заговоры и обряды предков. Часть 3»;
- «Народные песни и игры» (значение и сакральный смысл с точки зрения Узорочья).

Тайны символики слов, ритма, рифмы старинных и современных песен ты начнешь понимать, изучив семинар «Магия русской песни»;

Понимать, что несут в себе заговоры из интернета и создавать свои собственные, ты научишься на семинаре «Магия заговора» ;

Ну и конечно, рекомендуем пройти уникальный большой семинар Арины Никитиной «Узорочье рекомое», который научит тебя осознанно управлять творением окружающего мира через устную и письменную речь.
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
Целеполагание – это наука о постановке цели и практических шагах по её достижению. Но главное здесь – не просто «как сделать», а «как понять, что это действительно твоё».
Научиться отличать свои желания от чужих, избавиться от помех (лени, страхов, сомнений) на пути к собственной мечте, двигаться и достигать целей, не теряя себя – всему этому поможет простроенное Целеполагание в твоей жизни.

Чтобы познакомиться с основами Целеполагания, как его понимали и видели наши предки, советуем изучить статьи в рубрике «Целеполагание»;

Помимо этого, предлагаем ознакомиться с материалами марафона «Прогноз, задачи и целеполагание на 2026 год», которые помогут тебе узнать, к чему готовиться в новом году и когда будет самое удачное время для важных дел;

Далее советуем сыграть в настольно-напольную игру «Баранцы», которая поможет тебе получить новый опыт самопознания, посмотреть на свою жизнь со стороны и увидеть причинно-следственные связи;

А чтобы понять свои истинные цели, избавиться от преград и препятствий, научиться быть цельным и планировать свое будущее, рекомендуем пройти курс Арины Никитиной «Целеполагание по-русски».
МАГИЯ СЛАВЯН
Магией наши предки назвали осознанные способы творения пространства, умение видеть возможности для осуществления мечты и использовать эффективные способы достижения цели. По сути, магия служила инструментом самопознания и помогала быстрее приходить к желаемому.
Если ты хочешь овладеть магическими инструментами, которые использовали наши предки, чтобы творить свою Сказку Жизни, то эта тема для тебя.

Если тебе интересна магия славян, рекомендуем первым делом ознакомиться со статьями на сайте:

Далее предлагаем изучить материалы в рубриках «Женская магия» и «Обрядовые практики»;

Кроме этого, советуем к прочтению электронные книги:

Узнать больше об обрядах наших предков ты сможешь, изучив семинар «Магия славян»;

Материалы по использованию стихий в целительстве, обережье, для привлечения желаемого и т.д. ты найдешь в семинаре «Работа со стихиями»;

А если ты работаешь с бубном и хочешь научиться в совершенстве применять его в своих духовных практиках, тогда приглашаем тебя на семинар «Работа с бубном».
ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ
В славянской традиции смерть не воспринималась как нечто страшное и ужасное. Наши предки знали: жизнь продолжается, и то, что было в прошлых воплощениях, влияет на настоящее. Это знание называлось Ведой Бога Свентовида.
В этом разделе – о том, как понимание своих прошлых жизней помогает разобраться в сегодняшних задачах, освободиться от старого и двигаться дальше осознанно

Если тебе интересна тема прошлых жизней, то для начала предлагаем ознакомиться со статьями в рубрике «Прошлые жизни»;

Далее советуем освоить упражнения «Ключи памяти» – простые практики по работе с подсознанием, которые пригодятся для более серьезных и мощных практик;

Чтобы ближе познакомиться со своими прошлыми жизнями, избавиться от преследующих из жизни в жизнь проблем и раскрыть в себе дары и таланты своих воплощений, рекомендуем пройти курс «Прошлые жизни, или тайны Веды Свентовида».
ПРИЯТНОГО ИЗУЧЕНИЯ!
Уважаемые читатели сайта!
Пишите, пожалуйста, свои подвиги: как и какие знания вы применили, что в итоге изменилось в вашей жизни.
Мне и моему роду очень важно это знать, чтобы понять нужна ли вся та работа, которую я делаю, а также для того, чтобы староверы не теряли надежду на возрождение славянского корня в городах, ведь по сути, я вестник между вами и ими.
С уважением и заранее с благодарностью, Арина.