Танец зверей. Славянская гимнастика от Арины Никитиной

◇ Славянская гимнастика ◇

Танец зверей

Гимнастика считалась детской, привезли её в мой род староверы с Приморья.

Есть поверье, что ей когда-то учили детей, чтобы те могли защититься от взрослого врага и захватчика, поэтому каждое движение имеет боевой аналог.

А также считается, что её в давние времена у славян скопировали бродячие китайские монахи, где она видоизменилась, но получила своё развитие, как гимнастика Шотокан карате-до.

Гимнастика помогает работать с косыми мышцами.

Получить доступ к материалам

Доступ сразу после подписки.

◇

Вы сможете

◇

Прикоснуться к древней традиции и освоить славянскую гимнастику.

Развить силу и гибкость тела, укрепить мышцы.

В движении раскрывается сила тела.
В практике приходит понимание себя.
Через традицию передаётся опыт предков.

Двигайся. Помни. Живи.