Все из нас помнят сказки П. Бажова «Хозяйка медной горы», «Малахитовая шкатулка» – кто не зачитывался ими или не смотрел прекрасный советский фильм, или, на худой конец, мультфильм? А кто из вас не искал «куриного бога» – камень с дырочкой – на море или реке? Кто не собирал «чёртовы пальцы» («перуновы стрелы») (хотя первые – окаменелые малюски древности, а вторые – сплавленный песок от удара молнии)? А красивые камешки на счастье, которыми обменивались с друзьями при расставании?
Читать продолжение »

Одна из причин, почему современный человек отказывается тренироваться, и повышать свою физическую активность является скука. Очень часто в лексиконе слышно «мне скучно» и неважно к какому занятию или виду деятельности это относится.
Читать продолжение »

Сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье человека. Работа и досуг за компьютером, движение на транспорте, просмотр телевизора – сидя в кресле или лежа на диване. Всё это приводит к застою кровотока и лимфы, развитие мышц спины и позвоночника сводится на нет.
Читать продолжение »