Живя в социальном мире, мы невольно сталкиваемся с людьми: на улице, на работе, на учебе, с соседями по площадке и во многих других местах. Одни из нас очень легко начинают новые общения, другим приходится с трудом заставлять себя общаться. С кем-то мы на одной волне, а с кем-то мы смотрим совершенно в разные стороны. Как принять себя и полюбить?

Когда наши взгляды различны в общении с людьми — это не значит, что один из нас не прав. Каждый из нас видит, чувствует и воспринимает мир по-своему и это нормально.

Мир не разделен на черное и белое, наш мир многогранен и разнообразен. Но для того, чтобы жить в этом мире комфортно, нам нужно научится принимать себя, свое тело, свои таланты, понимать свои истинные потребности, чувствовать себя эмоционально и психологически стабильно. Для этого человеку нужно признать свою самоценность и индивидуальность в этом мире. Не осознавая её, человек не может построить здоровый союз, отстоять свои границы, найти профессию, которая действительно приносит удовольствие.

Принятие себя — непростая задача в реалиях современной жизни, когда социальные сети пестрят радужными картинками и фотографиями людей с красивой и успешной жизнью. Не стоит впадать в уныние и думать о том, что вы не такой и у вас ничего не получится, помните, что за всем этим стоит работа человека над собой, преодоление трудностей и препятствий на своем пути.

Как принять себя и полюбить. Первые шаги

Любое принятие – как себя, так и других людей, событий, историй состоит из трёх основных шагов:

1. Прощение

Прощение не в смысле «забыть, ни видеть, ни обращать внимания на вину». Прощение подразумевает, что:

• вы имеете силы признать свою вину,
• можете отпустить её, приняв себя таким, какой вы есть,
• приложить усилия к тому, чтобы исправиться.

Такой подход к прощению – позиция взрослого, ответственного человека.

Читай также: 👉 Что такое взрослая позиция в жизни.

2. Сочувствие

Сочувствие в корне отличается от жалости. Жалость непродуктивна. Можно пожалеть себя, пожалеть другого, но в самой ситуации ничего не изменить.

Со-чувствие – это сопереживание с другим человеком (приставка «со» обозначает совместность). Применительно к данному слову это означает, что вы готовы быть на одной волне с другим и признать, что он может быть прав, а его картина мира, хоть и отлична от вашей, но тоже имеет право на существование.

Следующим шагом вы даёте волю себе и своему противнику. Сопереживая человеку, вы говорите: «Я вижу, что ты страдаешь от моих действий и постараюсь тебя понять. Но я нам обоим даю волю. Ты и я вольны страдать или нет. Но мы можем договориться и прекратить совместные страдания, найдя какой-то третий срединный путь».

Третий путь, на котором страданий не будет ни у одной из сторон, всегда возможен.

Если вы не можете найти такой путь, тогда есть другой вариант – расстаться с этим человеком и надеяться, что с другим эти страдания не повторятся.

КАК НАШИ ПРЕДКИ ВЫСТРАИВАЛИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ?

Введи свой email и получи самые интересные и полезные материалы об основах любомудрия - науки, которая помогала нашим предкам выстраивать ладные взаимоотношения!

ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Нажимая на кнопку, ты подтверждаешь своё согласие на обработку персональных данных согласно Политике Конфиденциальности.

Thank you!

We will contact you soon.

3. Согласие с собственным прошлым

Следующий шаг в сторону принятия – это понимание того, что прошлое не только невозможно изменить, но и не нужно менять. С ним нужно согласиться. Ведь если бы ваше прошлое было другим, то вы не обрели бы тех знаний, умений, которые есть у вас сейчас.

Одному Богу известно, что бы было, если бы любые «идеальные» знания попались вам в 18 лет. Может быть, вы начали бы им сопротивляться из той дури, которая в вас была, и пошли бы в противоположную сторону.

Принятие – это некое состояние божественной воли, когда вы согласны с тем, что Бог знает лучше, когда, что и как должно с вами происходить.

Ваша задача – попасть в поток божественной воли, но не плыть по течению, как бревно, а стать капитаном корабля, который использует силу потока для своего движения.

Ваш корабль может подплыть к одному или другому берегу, задержаться в пристани или, наоборот, уплыть в дальнее путешествие. Вспомните книги и рассказы про мореходов давних времён, когда корабли плавали по воле волн, ветров и мудрости капитана.

Совершая движение по жизни, важно научиться соизмерять свою волю с волей божественной, подобно мудрому капитану корабля.

Прощение, сочувствие, согласие с собственным прошлым – в понимании наших предков – всё это и есть составляющие принятия себя и других.

Как использовать опыт души для решения жизненных задач, ты узнаешь из курса👇

Что мешает человеку стать арием

В состоянии принятия гораздо проще пройти трансформацию души, выйти из состояния «людина» в состояние «ария».

Людин живёт на уровне простейшего бытия: поел, поспал, естественные надобности справил – и всё. Ни о какой трансформации не может быть и речи.

Арий стремится быть оратаем:

• «ор» – место на земле,
• «ра» – божественный свет.

Оратай – «тот, кто стремится принести на землю божественный свет».

Арий сотворяет Ирий-град и Ирий-сад в своей профессии, в семье, во всём роду. В любом деле он старается воплотить в Яви божественный мир.

Каждому из людей дана сила ария. Нет абсолютно бесталанных, как нет тех, кто обречён всю жизнь прожить нелюдем или людином. Для каждого человека Бог уготовал высокую судьбу, и мы сами можем слепить из себя всё, что захотим.

Если человек сидит в каких-то неприятностях, проблемах и комплексах, то это не по воле Бога – это он сам, воспользовавшись данной ему божественной волей, использовал её по своему разумению. Как смог, так и распорядился.

Но даже в этом состоянии себя надо принять, простить, отпустить.

Символично этот процесс показан в книге Р.Э. Распе «Приключения барона Мюнхаузена». Эта книга – прекрасная ирония о том, как люди того времени погрязли в лени, пороках и в инерции. Автор высмеивает это и показывает, что предназначение каждого человека – гораздо больше, чем простое прожирание наследства предков с золотых блюд.

Каждый из нас способен, как барон Мюнхаузен, вытащить себя за косичку из болота, найти то самое ядро, взобравшись на которое, можно отправиться в большое космическое путешествие.

Практика как принять себя и полюбить через благодарность

Что же нужно делать, чтобы состояние принятия стало для вас естественным?

Предлагаю две небольшие практики на развитие в себе принятия, которые не займут много времени, но если вы будете выполнять их ежедневно, то в скором времени увидите результат.

1. Утренняя и вечерняя благодарность

Каждый день начинайте с благодарности Богам и предкам, не забывая о себе. Находите что-то новое, за что можете поблагодарить.

Вечером завершайте свой день также благодарностью. Найдите минимум 10 пунктов, за что сегодня вы благодарите Бога и самого себя.

Например, можете поблагодарить свои ноги за то, что сегодня они прошли много километров, а руки – за то, что выполнили работу.

2. Благословение на хороший день

Каждое утро благословляйте себя на хороший день, на добрые действия в течение дня.

Если у вас хороший контакт с родителями, попросите их, чтобы они почаще вас благословляли. Объясните, насколько важно, чтобы старшее поколение благословляло младших на действия в течение дня.

Если они согласятся, то это будет огромной победой над серостью, к которой их приучали в советское время. Благословение работает в обе стороны: родители начинают чувствовать себя живыми и нужными, а детям оно помогает легче двигаться по жизненному пути.

Если вы не можете обратиться к родителям с такой просьбой – ничего страшного. Помните, что за родителями есть длинный-длинный шлейф предков, которые вас точно благословляют. Благословите самого себя от их имени!

Практика благословения даст уверенность в том, что вы сможете преодолеть любое бытиё, любой хлад, каким бы он ни был сильным.

Читай также: 👉 Благословение предков для человека.

***

Обе практики – это маленькие, детские шаги по направлению в принятие. Пусть вас это не смущает.

Через благословение и благодарность вы научитесь с большей любовью ухаживать за собой, заботиться о собственном теле и здоровье. Вы заметите, что стали проще находить время для самих себя и с большей радостью выполнять свои повседневные дела и практики.

Как принять себя и полюбить

Первые шаги как принять себя и полюбить.
Что мешает человеку стать арием.
Практика принятия через благодарность.

В дополнение рекомендуем изучить материалы по теме:

📝 Статья «Ладинец благодарности предкам».

П.С. Работа над собой — это каждодневный труд принятие себя и других. Усталость, домашние хлопоты, нехватка времени — это не причины придумывать себе оправдания. Как с помощью цветов изменить свою жизнь, ты узнаешь из курса «Женщина-цветок»👇