В продолжение темы по нашим практикам радения — «Взгляд Ушас» или «Взгляд Филина». Поскольку в ней много женских энергий, ещё называют «Взгляд Совы».

В отличие от «Взгляда Рарога» , это практика обретения внутреннего покоя, тихой, мягкой радости.

Очень рекомендуется при работе по избавлению от страхов.

Этот вид радения свершаем при наблюдении за Луной (Месяцем по-старославянски) за 2 дня до полнолуния и на само полнолуние.

Как делать данную практику

Находим удобную точку для наблюдения за Луной, по возможности на природе, полюбуемся пейзажем, и начинаем смотреть неотрывно на Луну, сосредотачивая взгляд, постепенно как бы устремляя его внутрь нее. Стремимся увидеть лик Луны (у каждого будет свой), открываемся ему навстречу.

При этом краем глаза (боковым зрением) продолжаем видеть окружающее, выделяем определенный предмет (например: куст, дерево, что-либо еще живое, желательно неподвижное). Если удастся достаточно долго не моргать, то своим боковым зрением начинаем видеть, как контуры живых объектов начнут наполняться серебристым светом.

Это поможет настроиться на лунную энергию. Если удерживать взгляд еще дольше, то свет переходит в сияние. Это и есть первый слой ауры.

По теме: Славянские практики

Кому интересно видеть ауру подробнее, можно постараться, не моргая, перевести взгляд с Луны на объекты, у которых увидели ауру, при этом, как правило, видение сохраняется на какое-то время. Цвета и форму каждый видит по-разному.

Общение с ликом Луны продолжаем либо до ощущения внутреннего очищения (как умылись изнутри родниковой водицей), либо до того самого теплого покоя.

Зачастую при проведении упражнения внутри сознания всплывают наши страхи, часто детские или очень глубинные. Идут картины, когда и как эти проблемы заложились. У неуравновешенных людей хорошо при этом уходит истеричность.

Все эти проблемы, нужно от себя отпустить и в этом сможет помочь энергия луны. Думаю, что тем, кто занимается саморазвитием, практикует кресение, все это уже знакомо.

Тем, кому внове, желаю успеха, добра и внутренней гармонии.

П.С. Если вы хотите узнать больше о том, как работать со своим телом, душой и духом в целях оздоровления, очищения и наполнения через гимнастики, ладки, питание и многое другое, то предлагаем вам ознакомиться с материалами семинара «Здрава».