Запись марафона «Забота о себе как способ долгой жизни»

Запись марафона

В традиции наших предков забота о себе никогда не считалась эгоизмом или слабостью. Напротив, она была основой долгой, наполненной и устойчивой жизни. Женщина, которая умела беречь себя, сохраняла силу рода, здоровье семьи и лад в доме. Сегодня же забота о себе часто подменяется либо жертвенностью, либо поверхностными практиками, не дающими опоры.

Этот марафон про возвращение смысла заботы о себе. Не как модного тренда, а как жизненной необходимости, связанной с предназначением женщины, её здоровьем, долголетием и внутренним состоянием.

📌 Что вас ждёт на марафоне

Мы будем разбирать заботу о себе в трёх уровнях — душевном, телесном и духовном, и смотреть, как они переплетаются между собой:
🌸 Как наши предки понимали предназначение женщины и почему забота о себе была его частью.
🌸 Чем отличается настоящая забота от побега и самообмана.
🌸 Как забота напрямую связана с долголетием и качеством жизни.
🌸 Как славянский календарь и природные ритмы помогают, а не мешают жить.
🌸 Почему так сложно выделить время на себя и откуда берётся чувство вины.
🌸 Какие привычки разрушают, а какие поддерживают здоровье и психику.
🌸 Какие формы заботы о себе использовали наши предки в повседневной жизни.

📌 Практическая часть марафона

Вы получите чек-листы заботы о себе, собранные на основе традиции, и поймёте, как внедрять новые привычки мягко, без перегруза, жёстких планов и чувства несостоятельности. Мы поговорим о том, как выстроить свою систему заботы, которая будет поддерживать, а не требовать.

🎁 Бонус для участников: Во время марафона будет действовать скидка 40% на семинары:
✨ «Женская здрава».
✨ «Посвящение в женщину».
✨ «Посвящение в Весты».

Этот марафон, для женщин, которые хотят жить дольше, глубже и спокойнее, не теряя себя в заботе о других, а находя в заботе о себе источник силы и устойчивости 🤍

П.С. Доступ к марафону 6 месяцев.

📌Стоимость: 3200 рублей