Использование природных масел, извлечённых из цветов, коры, стеблей, листьев, корней растений помогает облегчить боль, улучшить настроение. Эфирные масла полезно не только вдыхать. Проникая через кожу, они помогают в оздоровлении всего тела.
Попробуйте простые рецепты ароматерапии для здоровья и красоты тела!

Рецепты ароматерапии

Гипертония, остеохондроз

Из расчета на 20 мл масла — основы:

• можжевельник – 2 капли,
• лимон – 2 капли,
• розмарин – 2 капли (при гипертонии его следует заменить маслом кипариса),
• тимьян – 1 капля.

ЗДРАВА ТЕЛА, ДУШИ И ДУХА

Введи свой email и получи самые интересные и полезные материалы о практиках сохранения и восстановления здоровья, которые использовали наши предки!

ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Нажимая на кнопку, ты подтверждаешь своё согласие на обработку персональных данных согласно Политике Конфиденциальности.

Thank you!

We will contact you soon.

Резкое повышение давления при гипертонии поможет снять следующая смесь масел (из расчета на 20 мл масла – основы):

• шалфей – 2 капли,
• можжевельник – 2 капли,
• лимон – 2 капли.

или

• майоран – 2 капли,
• нероли – 2 капли,
• иланг-иланг – 2 капли.

Ароматическую смесь необходимо нанести на точки пульса, на точку под носом, крылья носа и Т – образную зону.

Головная боль

Из расчета на 200 мл масла – основы (миндальное, персиковое):

• мята – 3 капли,
• лаванда – 3 капли,
• мелисса – 4 капли.

Ароматическую смесь необходимо нанести на точки пульса и виски.

Артрит тазобедренных суставов

На 20 мл масла кедра добавить:

• мята – 2 капли,
• кипарис – 2 капли,
• розмарин – 1 капля,
• лимон – 1 капля.

Заболевания суставов

На 20 мл масла зверобоя добавить:

• эвкалипт – 2 капли,
• лимон – 2 капли,
• кипарис – 2 капли,
• лаванда – 1 капля,
• сосна – 3 капли,
• пихта – 4 капли.

Пояснично – крестцовый радикулит

Из расчета на 20 мл масла – основы:

• кипарис – 2 капли,
• лимон – 2 капли,
• розмарин – 2 капли.

Читай также: 👉 Лечение эфирными маслами.

Больные суставы и позвоночник

Очень хорошо помогает периодически натираться перед баней хреном, при этом приговаривая:

Ломотится, шипатится

Костяника-маята, дай живота,

Все суставы, подсуставы,

Голяница, стопягалица,

Не скрипите, не болите,

У ног Даждьбожего (имярек) не трещите,

Перестаньте донимать,

Чтоб мне больше не страдать,

Дайте спать. Гой.

После этого, с натёртым телом в баньку.

Варикоз

Принимать как вспомогательное средство при варикозном расширении вен: 1 ч/л березовых почек на 1 стакан кипятка. Настоять, укутать на 3 часа. Добавить 2 ч/л домашнего яблочного уксуса и 2 ч/л донникового меда. Принимать 2 раза в день натощак за 30 минут до еды.

Для алатырной ладки живота

Для того чтобы убрать лишний животик, во время алатырной ладки живота, массаж рекомендуется выполнять небольшим мешочком с галькой, предварительно подогрев его в стакане с водой и умаслить смесью:

• оливковое масло,
• 2 ст./л кориандра,
• 2 ст./л куркумы,
• 2 ст./л имбиря.

Рецепты для красоты и душевного равновесия

При стрессе (для расслабления)

На 20 мл масла – основы:

• лаванда – 3 капли,
• герань – 3 капли,
• майоран – 3 капли.

При психической усталости (для ванн)

• гвоздика – 2 капли,
• лаванда – 3 капли,
• мята перечная – 1 капля,
• розмарин – 1 капля

или

• лаванда – 2 капли,
• лимон – 3 капли,
• мята – 2 капли,
• сосна – 2 капли.

Примечание: Эти эфирные смеси также можно использовать для массажа — из расчета на 50 мл масла – основы.

Читай также: 👉 История создания эфирных масел.

При переутомлении

При переутомлении и неврозах хорошо помогают эфирные масла:

• лаванда,
• герань,
• базилик,
• полынь лимонная,
• апельсин,
• шалфей,
• иланг – иланг,
• нероли,
• бергамот,
• розмарин.

Эти масла используют для массажа и принятия ванн.

Чай при переутомлении и неврозе:

• 2 ст./л мяты перечной,
• 2 ст./л подмаренника.

Залить 0.5 л кипятка. Настаивать в термосе 2 часа, процедить, пить по 100 мл каждый час в течение 6 дней.

Также, для снятия усталости при переутомлении, рекомендуется принимать ванну с раствором мумие:

5 гр. мумие растворить в 0.5 л кипяченой воды, налить в ванну воду до половины (температура воды 38 С), вылить раствор в ванну и добавить эфирные масла: розовое 3-4 капли, лавандовое – 2 капли, пихтовое – 3 капли. Принимать ванну после рабочего дня 15 – 30 минут по самочувствию. Утром можно добавить в ванну горячей воды и принять повторно.

Курс лечения – 20 ванн через день.

Для поддержания упругости тела

В равных долях масла: виноградных косточек, миндальное, персиковое, жожоба. К базовой смеси масел добавить эфирные масла:

• мандарин – 3 капли,
• розмарин – 3 капли,
• герань – 3 капли,
• мята – 3 капли,
• лаванда – 3 капли,
• тимьян – 3 капли.

Маска для улучшения роста волос

• 1 ч/л сухой горчицы,
• 2 ст./л лукового сока,
• 1 ст./л сока чеснока,
• 1 ст./л сока алоэ,
• 1 ст./л меда

Горчицу развести теплой водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Смесь нанести на корни и надеть полиэтиленовую шапочку, держать на голове до 1.5 часов, затем смыть водой.

Подробнее о польге масел, ты узнаешь из книги «Масляные зелья»👇

Рецепты ароматерапии для молодости

Маска для омоложения кожи лица

Рецепт маски для омоложения кожи лица:

• 2 ст./л мёда,
• 1 желток,
• 1 ст./л творога,
• 1-2 ст./л свежей перги.

Золотой чай для иммунитета

Оказывает благотворное иммуностимулирующее действие, лечит неврозы, хорошо помогает снимать усталость.

Состав (в равных частях):

• чабрец,
• золотой корень,
• красный корень,
• курильский чай,
• шиповник,
• рябина,
• лист смородины,
• лист малины,
• облепиха,
• чага,
• дягиль,
• саган – дайля,
• крапива,
• иван-чай,
• таволга,
• топинамбур,
• солянка холмовая.

Применяйте рецепты ароматерапии для улучшения психического и физического здоровья. Регулярная забота о теле позволит сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Рецепты народной медицины, представленные в статье, не являются лекарством и жесткой медицинской рекомендацией.
Убедитесь у врача в отсутствии личных противопоказаний.

П.С. Воздействие запахов на нас незаметно и неуловимо, но довольно действенно. В этом отношении создание эфирных масел считаются самым эффективным. Из них с легкостью можно создавать волшебные рецепты, как с этим справлялись наши предки, ты узнаешь из семинара «Аромамагия»👇