Берегиня, Здрава, Зелейство
Ароматерапия: рецепты с эфирными маслами для здоровья и красоты
Прежде чем предложить простые рецепты с эфирными маслами для здоровья, красоты и молодости, я хочу поведать вам о том, как лично я познакомилась с магией ароматов и почему ароматерапия — одно из моих самых любимых направлений.
Меня всегда завораживали запахи. Может это связано с Богом-покровителем моего рода, может с положением планет при зачатии и рождении – не знаю. Но, сколько себя помню, все мои мечты и воспоминания были окрашены запахами:
- если я думала о лесе, то начинала чуять пряный, слегка мятный запах весенних листьев, тяжелый крепкий запах коры деревьев, холодный легкий запах камней, слегка горьковато-солоноватый запах озёрной и болотной воды;
- если о доме – тёплый запах беленой печи и сладкий обжигающий запах свежевыпеченного хлеба, кисловатый и холодный погреба с соленьями, травянистый и чуть пыльный – сундуков и тканей, шерстяной и мягкий – кудели и прялки.
Даже знакомясь с человеком, я быстрее запоминала его запах, чем имя.
Мама рассказывала, что когда я научилась ползать, то начала усиленно обнюхивать, а затем уже щупать, все, что находила в избе и во дворе, а уж в поле и на ягодной поляне в лесу, стоило только братьям или сестрам-нянькам отвернуться, увлекаемая каким-либо запахом, я быстро терялась и уползала достаточно далеко.
И вот где-то в 8 или 9 лет, уже будучи в городе, зайдя в аптеку за зеленкой и бинтами (нашла на трассе раненую собаку), я увидела маленькие бутылочки с эфирными маслами, пахнущие очень ярко и соблазнительно. И все, меня понесло.
Ближайшие месяцы с каждых карманных денег я откладывала и покупала эти волшебные ароматные бутылочки тёмного стекла, с упоением читала о заморских растениях, из которых были получены масла, вела дневник, записывая наблюдения, как влияет тот или иной аромат на настроение, кожу.
Исследовала эфирные масла с точки зрения магии, пыталась понять под покровительством какого Бога находится тот или иной аромат.
Читай по теме: 👉 Способы использования эфирных масел.
Узнав от прадеда, что аромат влияет на мысли, т.к. это рождение магии Стрибога и Земун, направила свои эксперименты в эту сторону, а благодаря маме, пыталась связывать ароматы и сновидения, прорицания и предсказания.
В конце 90-х появились первые книги по этой науке, а потом я узнала о методике Р.Баха по цветочным эликсирам и их влиянию на психику человека…
В общем, ароматы – это та страсть, которая находит в моей жизни очень разнообразное применение и сопровождает меня везде:
- настроение своё и друзей,
- забота о коже и волосах,
- массаж и снятие всевозможных болей,
- а после знакомства с маслами высшей степени очистки, они стали моей скорой помощью в травматологии, неврологии и других сферах медицины.
Мне нравится тонкая магия аромата: как его незаметный шлейф может успокоить расшалившегося малыша, снять колики у беременной, облегчить роды, снять напряжение у трудоголика. Надеюсь, вас тоже заворожит этот мир эльфов, сильфидов, поветруль и ветров.
Читай по теме: 👉 «Цветочный календарь Богини Лели».
Использование природных масел, извлечённых из цветов, коры, стеблей, листьев, корней растений помогает облегчить боль, улучшить настроение. Эфирные масла полезно не только вдыхать. Проникая через кожу, они помогают в оздоровлении всего тела.
Попробуйте простые рецепты аромасмесей для здоровья и красоты тела!
Рецепты с эфирными маслами для здоровья
Смесь эфирных масел при гипертонии, остеохондроз
Из расчета на 20 мл масла — основы:
- можжевельник – 2 капли,
- лимон – 2 капли,
- розмарин – 2 капли (при гипертонии его следует заменить маслом кипариса),
- тимьян – 1 капля.
Резкое повышение давления при гипертонии поможет снять следующая смесь эфирных масел (из расчета на 20 мл масла – основы):
- шалфей – 2 капли,
- можжевельник – 2 капли,
- лимон – 2 капли.
или
- майоран – 2 капли,
- нероли – 2 капли,
- иланг-иланг – 2 капли.
Ароматическую смесь необходимо нанести на точки пульса, на точку под носом, крылья носа и Т – образную зону.
Ароматерапия при головной боли
Из расчета на 200 мл масла – основы (миндальное, персиковое):
- мята – 3 капли,
- лаванда – 3 капли,
- мелисса – 4 капли.
Ароматическую смесь необходимо нанести на точки пульса и виски.
Смесь эфирных масел при артрите тазобедренных суставов
На 20 мл масла кедра добавить:
- мята – 2 капли,
- кипарис – 2 капли,
- розмарин – 1 капля,
- лимон – 1 капля.
Эфирные масла от заболеваний суставов
На 20 мл масла зверобоя добавить:
- эвкалипт – 2 капли,
- лимон – 2 капли,
- кипарис – 2 капли,
- лаванда – 1 капля,
- сосна – 3 капли,
- пихта – 4 капли.
Ароматерапия при пояснично-крестцовом радикулите
Из расчета на 20 мл масла – основы:
- кипарис – 2 капли,
- лимон – 2 капли,
- розмарин – 2 капли.
Подробнее о польге масел, ты узнаешь из книги «Масляные зелья»👇
Больные суставы и позвоночник
Очень хорошо помогает периодически натираться перед баней хреном, при этом приговаривая:
Ломотится, шипатится
Костяника-маята, дай живота,
Все суставы, подсуставы,
Голяница, стопягалица,
Не скрипите, не болите,
У ног Даждьбожего (имярек) не трещите,
Перестаньте донимать,
Чтоб мне больше не страдать,
Дайте спать. Гой.
После этого, с натёртым телом в баньку.
Варикоз
Принимать как вспомогательное средство при варикозном расширении вен: 1 ч/л березовых почек на 1 стакан кипятка. Настоять, укутать на 3 часа. Добавить 2 ч/л домашнего яблочного уксуса и 2 ч/л донникового меда. Принимать 2 раза в день натощак за 30 минут до еды.
Масла для алатырной ладки живота
Для того чтобы убрать лишний животик, во время алатырной ладки живота, массаж рекомендуется выполнять небольшим мешочком с галькой, предварительно подогрев его в стакане с водой и умаслить смесью:
- оливковое масло,
- 2 ст./л кориандра,
- 2 ст./л куркумы,
- 2 ст./л имбиря.
Рецепты с эфирными маслами для душевного равновесия
Ароматерапия при стрессе (для расслабления)
На 20 мл масла – основы:
- лаванда – 3 капли,
- герань – 3 капли,
- майоран – 3 капли.
Смесь эфирных масел от психической усталости (для ванн)
- гвоздика – 2 капли,
- лаванда – 3 капли,
- мята перечная – 1 капля,
- розмарин – 1 капля
или
- лаванда – 2 капли,
- лимон – 3 капли,
- мята – 2 капли,
- сосна – 2 капли.
Примечание: Эти эфирные смеси также можно использовать для массажа — из расчета на 50 мл масла – основы.
Читай также: 👉 История создания эфирных масел.
Эфирные масла при переутомлении
При переутомлении и неврозах хорошо помогают эфирные масла:
- лаванда,
- герань,
- базилик,
- полынь лимонная,
- апельсин,
- шалфей,
- иланг – иланг,
- нероли,
- бергамот,
- розмарин.
Эти масла используют для массажа и принятия ванн.
Чай при переутомлении и неврозе:
- 2 ст./л мяты перечной,
- 2 ст./л подмаренника.
Залить 0.5 л кипятка. Настаивать в термосе 2 часа, процедить, пить по 100 мл каждый час в течение 6 дней.
Также, для снятия усталости при переутомлении, рекомендуется принимать ванну с раствором мумие:
5 гр. мумие растворить в 0.5 л кипяченой воды, налить в ванну воду до половины (температура воды 38 С), вылить раствор в ванну и добавить эфирные масла: розовое 3-4 капли, лавандовое – 2 капли, пихтовое – 3 капли. Принимать ванну после рабочего дня 15 – 30 минут по самочувствию. Утром можно добавить в ванну горячей воды и принять повторно.
Курс лечения – 20 ванн через день.
Рецепты с эфирными маслами
для молодости и красоты
Масла для поддержания упругости тела
В равных долях масла: виноградных косточек, миндальное, персиковое, жожоба. К базовой смеси масел добавить эфирные масла:
- мандарин – 3 капли,
- розмарин – 3 капли,
- герань – 3 капли,
- мята – 3 капли,
- лаванда – 3 капли,
- тимьян – 3 капли.
Маска для улучшения роста волос
- 1 ч/л сухой горчицы,
- 2 ст./л лукового сока,
- 1 ст./л сока чеснока,
- 1 ст./л сока алоэ,
- 1 ст./л меда
Горчицу развести теплой водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Смесь нанести на корни и надеть полиэтиленовую шапочку, держать на голове до 1.5 часов, затем смыть водой.
Читай также: 👉 Лечение эфирными маслами.
Маска для омоложения кожи лица
- 2 ст./л мёда,
- 1 желток,
- 1 ст./л творога,
- 1-2 ст./л свежей перги.
Золотой чай для иммунитета
Оказывает благотворное иммуностимулирующее действие, лечит неврозы, хорошо помогает снимать усталость.
Состав (в равных частях):
- чабрец,
- золотой корень,
- красный корень,
- курильский чай,
- шиповник,
- рябина,
- лист смородины,
- лист малины,
- облепиха,
- чага,
- дягиль,
- саган – дайля,
- крапива,
- иван-чай,
- таволга,
- топинамбур,
- солянка холмовая.
Применяйте эфирные масла и их смеси для улучшения психического и физического здоровья. Регулярная забота о теле позволит сохранить молодость и красоту на долгие годы.
Информация, представленная в статье, не является жесткой медицинской рекомендацией.
Убедитесь у врача в отсутствии личных противопоказаний.
Ароматерапия
П.С. Воздействие запахов на нас незаметно и неуловимо, но довольно действенно. В этом отношении создание эфирных масел считаются самым эффективным, из них с легкостью можно создавать волшебные рецепты. Узнай еще больше рецептов с эфирными маслами, способы сотворения эфирных масел и многое другое из семинара «Аромамагия»👇
Об авторе
-
http://vk.com/id34885285 Елена Каляганова
-
Арина Никитина
-