В народной косметике и в бабушкиных секретах красоты было задействовано все: мед, снег, различные масла, ботва огородных растений, глина всех сортов, маски с распаренного и давленного зерна – все, что попадалось под руку.

И не было у бабы в деревне отдельного времени, где она час-два-три только своим личиком занимается, а дела стоят – все делалось просто и походя: шла на грядки – ягодами, зеленью ли мазала руки и лицо, на реку – ледяной водой умывалась, семя какое толочь иль на муку тереть – этим пользовалась.

Да и питались правильно, посты соблюдали – вот и кожа была хорошая. В общем, хотите выглядеть хорошо – пусть из вас чистота души и тела выглядывает. А пользуйтесь всем, что под рукой:

  • делайте маски из ягод, фруктов и овощей – по сезоны – 2-3 раза в неделю;
  • умывайтесь ледяной водой и снегом;
  • в баню ходите, личико парьте 1-2 раза в неделю;
  • мажьте и ладьте медом 1 раз в неделю;
  • ботву и зелень ешьте каждый день и маски с нее делайте;
  • в городе в течение дня опрыскивайте лицо водой минеральной или цветочной (сделать самостоятельно) или с эфирными маслами;
  • не мажьте на лицо то, что нельзя съесть.Компрессы из снега и льда

Компрессы из снега

Процедура занимает 8 минут и дает прекрасный эффект – кожа разглаживается, очищается, приобретает приятный розовый оттенок. Кроме того, холодные компрессы для лица – прекрасное лекарство от стрессов, нервоза, депрессии, мигрени, повышенного черепного давления, вспомогательное средство при лечении воспаления лицевого нерва.

Наберите в пригоршню чистого снега в салфетку, концы которой закрутите. Среднюю часть салфетки довольно сильно прижмите к лицу и шее. Не забывайте про верхние веки и подбородок. Держать салфетку до тех пор, пока лицо не замерзнет. Процедуру можно делать и утром, как проснулись.

Эффект можно усилить, если после снега использовать горячий компресс на лицо и так повторять 2-3 раза. В результате сжатия и расширения пор, ваше лицо очистится и подтянется, а также получит все для своей жизнедеятельности – как результат ускорения работы клеток.

Естественно, что выполнения одного раза этой процедуры недостаточно. Делайте ее через день в течение 2-3 недель. Перерыв 2 недели и при желании снова повторите курс.
Если кожа лица будет подсушиваться, то перед выходом на улицу смазывайте ее натуральным увлажняющим кремом или маслами (н-р: авокадо, жожоба, ростков пшеницы).

Влажное обертывание

Влажное обертывание

Взять большое махровое полотенце или простыню, смочить в холодной воде или холодном отваре трав, слегка отжать, чтоб не капало. На постель предварительно постелить клеенку или целлофан, чтобы не промокал матрац.

Полностью раздеться и лечь, обернувшись холодной, влажной простыней так, чтобы туловище от низа живота до подмышек было окутано влажной тканью. Влажная ткань должна прилипать ко всем поверхностям кожи.

Сверху можете положить клеенку или целлофан и тщательно укрыться тяжелым одеялом или периной. Никаких отдушин, кроме как для головы не должно быть.

В первое время будет очень холодно, и это хорошо. Так как организм, стремясь обогреть кожные покровы, направляет изнутри наружу поток энергии, который будет увлекать за собой патологическую энергию и шлаки.

Мокрая ткань будет впитывать в себя вышедшие шлаки и патологическую энергию. Парниковый эффект, вызванный тщательным укутыванием, приведет к тому, что вы начнете интенсивно потеть.

Так пролежите до тех пор (около 45-60 минут), пока не начнет уменьшатся потоотделение. Допускать полного высыхания тела не рекомендуется по той причине, что сухое тело может потянуть обратно шлаки.

Влажные обтирания

Влажные обтирания очень хорошо омолаживают и оздоровляют кожу.

Готовят два настоя – горячий и холодный. Для усиления холодных свойств и раскрытия пор кожи применяется:

  1. охлажденный настой мяты: 4ст.л мяты перечной, траву и цветы, × 1л кипятка, охладить до 15-20.0С.
  2. горячий настой:2ст.л смеси трав – тимьяна, пижмы, тысячелистника, сосновые иголки, можно добавить горчицы или перца (ок. 0,5г) × 1л кипятка, настоять до t 40-12.0С.

Влажные обтиранияСмочив шерстяную рукавицу в холодном настое, ее отжимают и обтирают всю руку. Затем, смочив другую рукавицу в горячем настое, делают обтирание.

После этого сухим грубым полотенцем растирают кожу до появления розовой окраски и ощущения тепла. Так поступают с другой рукой, ногами, туловищем.

В результате ваша кожа становится чистой, хорошо дышащей, организм получает заряд энергии.

Как справиться с экземой?

Взять столовую ложку сметаны, чайную ложку сухой горчицы. Тщательно перемешать. Потом поставить смесь на тихий огонь. Должно получиться что-то вроде каши.

В другой посуде в это время должна кипеть вола. Миску с «кашей» из горчицы и сметаны опустить в горячую воду, не дать смеси остыть. Больные места надо смазывать почти горячей «кашей» 1-2 раза в день в течение месяца. Во время лечения мыть их только кипяченой водой.

Рецепт для очищения жирной кожи лица

При жирной коже старайтесь умываться горячей водой не чаще одного раза в неделю. По утрам ополаскивайте лицо холодной водой, а затем протирайте его кусочком льда из отвара трав — календулы, подорожника, зверобоя, мать-и-мачехи.

Настой из петрушки: 20 г свежей петрушки залить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа и процедить.

Рецепт для очищения сухой кожи лица

Лосьон из ромашки: 2 ст. ложки ромашки лекарственной надо варить в 200 мл воды в течение 10 минут, после чего процедить, охладить и протирать лицо по утрам и вечерам.

Маски для лица

Маски для лица

Перед тем как наложить маску, надо умыться или протереть лицо лосьоном, после чего сделать паровую ванночку или на 2-3 минуты положить на лицо смоченную в горячей воде льняную салфетку. На кожу вокруг глаз маска не накладывается.

При сухой и нормальной коже для паровой ванночки используют смесь из взятых поровну (по 1 ст. ложке) мелиссы, укропа, лаванды, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Растения кладут в большой сосуд с водой и ставят его на огонь.

Когда вода закипит и начнет испаряться, надо приблизить лицо к сосуду на расстояние 20 см и находиться в таком положении 15 минут, после чего промокнуть лицо салфеткой и наложить маску.

Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придаст следующая маска:

Натереть 2 хорошо вы¬мытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо.

Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хо¬рошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

При жирной коже:

Для паровой ванночки рекомендуется брать равные части розмарина, шалфея, ромашки, цветков липы, листьев мяты, коры дуба, плодов дикого каштана, листьев вербы и березы.

Хороший косметический эффект на жирную кожу оказывает маска такого состава: зверобой, листья щавеля, листья мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы измельчить в равных объёмах, смешать и за¬лить кипятком в соотношении 1:2.

После кипячения отвар остудить. Пропитать отваром многослойную марлю и наложить марлю на лицо на 15-20 минут, пос¬ле чего ополоснуть лицо теплой водой.

Витаминные маски для лица

Витаминные маски можно наносить на лицо ежедневно.

Из моркови: натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, немного крахмала, все тщательно перемешать и нанести на лицо и шею.

Из помидора: нарезать помидоры кружками, положить кружки на лицо и шею (накладывать лежа), сверху накрыть марлей.

П.С. Если вы хотите больше узнать о том, как можно сохранить и поддерживать женское здоровье, предлагаем вам ознакомиться с материалом «Введение в женское здоровье».

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

comments powered by HyperComments

Похожие статьи