Как принять себя и полюбить свое тело: 27 признаков любви

1. Ты с любовью, уважительно и бережно относишься к своему телу, ведешь здоровый образ жизни, правильно питаешься.

2. Тебе не сложно попросить. Ты можешь и отказывать, если знаешь, что это в вред, или посадит человека на твою шею. Ты не стесняешься назначать цену за свои услуги и брать деньги.

3. Тебе не сложно попросить прощение. Потому, что ты несешь ответственность за все свои слова и поступки, понимаешь, что в любых недоразумениях, ссорах ответственность обоюдная. Именно поэтому тебе нет необходимости оправдывается.

4. Не позволяешь с собой грубо и неуважительно обращаться. В свою очередь, ты общаешься с другими уважительно и вежливо. Избегаешь критики, обвинений и, особенно, осуждения как себя, так и других.

5. Ты сам планируешь и строишь свою жизнь, при этом можешь внимательно относится к чужому мнению или советам, но решения принимаешь самостоятельно.

6. Ценишь свое время, поэтому не размениваешься на пустые разговоры, дела, отношения.

7. Постоянно занимаешься самообразованием и саморазвитием. Знаешь свои сильные качества и уникальные ценности — выпиши их и помни о них, напиши план как и чем их усилить.

Вернуть свою самоценность и исцелить травмы женской души поможет марафон «Раненая женщина или История сломанного цветка»

8. Умеешь и любишь оставаться в одиночестве — тебе не скучно с собой, у тебя отсутствует зависимость от толпы, телевизора, Интернета.

9. Ты выбираешь друзей по хобби, увлечениям, интересам, планам на будущее, а не из жалости, стремления за счёт них обрести статус, успех или материальную выгоду.

10. Живешь осознанно, не вступаешь в различные манипуляционные игры. Не входишь в роль спасателя, жертвы/раба или тирана/рабовладельца.

11. Принимаешь себя таким, какой есть: работаешь над своими недостатками, слабостями и развиваешь свои сильные стороны, свои таланты. И не путаешь принятие с попустительством, прощение себя с снятием ответственности.

Ты способен полюбить все свои ошибки, которые сделал в прошлом. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным.

Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя.

Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они сделали тебя сильнее и крепче. Внедри эти знания.

12. Ты занят в жизни тем, что нравится, в соответствии со своими талантами и психофизической, душевной природой, но и трудности воспринимаешь как испытания, посланные Богом, чтобы освободится от страхов, ограничивающих убеждений, шаблонов разума. Освобождаясь от них, ты познаешь ещё большую любовь к себе и Богу к себе.

13. Всё, что ты делаешь, произрастает из любви: сначала к себе, а затем, от избытка — «щедроты» — к Богу внутри каждого в этом мире.

14. Очень важно для тебя делать то, что приносит окружающим людям благо и делает их счастливыми и здоровыми.

15. Ты выбираешь себя, даже если это означает, что придется огорчить других. Даже если это означает, что вы уходите домой с вечеринки раньше всех, потому что вы чувствуете себя усталым, загруженным или просто не хотите проводить время с этой компанией.

16. Ты говоришь правду, даже если она огорчает. Но делаешь это без жестокости и готов остаться рядом или помочь тому, кто страдает от неё.

17. Ты носишь ту одежду, что делает тебя здоровой, украшает твоё тело, возраст, заставляет чувствовать себя превосходно и комфортно. Не гонишься за модой, которая подходит далеко не каждому и часто не способствует сохранению здоровья.

18. Ты находишь время, чтобы делать то, что ты любишь. Твои увлечения и интересы должны всегда быть в графике, чтобы приносить радость и отвлекать от рутины.

19. Прислушивайтесь к своей интуиции. Не всегда нужно мыслить рационально, как правило, вы чувствуете, что нужно сделать, какое решение принять и как поступить. Не игнорируйте эти ментальные подсказки.

20. Контролируйте себя, при взаимодействии с другими людьми. Не поддавайтесь эмоциям, гневу, зависти.

21. Мечтайте о чем-то глобальном, не ограничивайте себя маленькими желаниями, вы достойны большего.

22. Ты должен любить себя независимо от того есть у тебя вторая половника или нет.

23. Ты не ставишь людей на пьедесталы и осознаешь, что все равны. Никогда не сравниваешь себя с другими. Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать – это ты сам!

24. Если тебе что-то не нравится, то ты не терпишь, а действуешь, меняя себя, своё представление о мире, раздвигаешь границы своего мировосприятия или, если не выносимо, уходишь от этих людей.

25. Имеешь личностные границы: что ты принимаешь в людях, а что нет и можешь спокойно, без истерик заявить об этом.

26. Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить вселенную.

27. Ты осознаешь себя как духовное Божественное начало, часть Единого Духа. Во всех видишь в первую очередь Душу. Любовь к себе проявляется у тебя в том, что ты безусловно любишь всех, видя в них Бога — так ты любишь Бога. Ты знаешь, что высшее проявление любви к себе – это бескорыстное смиренное служение миру.